Captura de pantalla del canal de YouTube de Saite.

Exile Hub es uno de los socios de Global Voices en el Sudeste Asiático que surgió como respuesta al golpe de Estado de 2021 en Myanmar. Busca realzar las voces de periodistas y defensores de los derechos humanos. Reproducimos este artículo con ediciones en el marco de un acuerdo de colaboración.

Al pensar en los movimientos de resistencia de Myanmar, uno imagina las líneas de frente: jóvenes en las calles, grupos armados en las selvas, voces de protesta. Pero la resistencia también puede ser silenciosa. Está en sanar y cuidar a otros, en crear espacios para la resiliencia. Estos actos diarios de valentía son revolucionarios.

Lucas es uno de los que promueven la resistencia a través de la sanación.

“Sanar significa evitar el antagonismo entre nosotros y evitar que el miedo guíe nuestras vidas. Al sanar, creamos una fuerza que persiste incluso cuando sentimos que el mundo parece estar desmoronándose”, declara.

La vida antes del golpe de Estado

Lucas nación en Mandalay, Myanmar, y es el menor de cinco hermanos. Estudió microbiología en la Universidad de Yadanabon antes de encargarse del negocio familiar de producción de caucho.

Alguna vez soñó con representar a Myanmar como jugador de tenis. “Recuerdo haber visto las Olimpiadas en una tienda de té con mi padre y ver a un medallista de oro llorar en el podio. Quería sentir ese mismo orgullo algún día”, relata.

Pero años de disciplina y entrenamientos terminaron en decepción cuando la corrupción y el nepotismo le arrebataron sus sueños. Una lección temprana sobre resiliencia y encontrar nuevas formas de mantenerse firme.

Consecuencias del golpe de Estado

El golpe de Estado de febrero de 2021 en Myanmar tuvo repercusiones y quebró todo lo que Lucas conocía. La economía colapsó, por lo que se vio obligado a abandonar el negocio al que había dedicado todos sus esfuerzos. A todo esto se sumaron pérdidas personales: la muerte de su madre, seguida de los planes de su padre de volver a contraer matrimonio, que dejaron a Lucas desorientado, sin los pilares que lo habían sostenido en Mandalay.

Cuando llegó 2022, Lucas tomó la difícil decisión de abandonar Myanmar, con esperanza y un corazón roto.

“Pasé de tener mi propio negocio a un trabajo manual en un país cuyo idioma ni siquiera podía hablar. Esa experiencia me enseñó sobre humildad, pero también fue muy solitaria”, expresó en voz baja.

Esa soledad provocó que se sumergiera en una profunda angustia, que al mismo tiempo condujo a una idea.

El nacimiento del canal Saite

«No se trata de lo que necesitas, se trata de lo que tienes». El canal Saite está dedicado a dar a conocer sobre salud mental. Captura de pantalla de YouTube

Muchos jóvenes exiliados, Lucas incluido, imaginaron que abandonar Myanmar representaría un nuevo comienzo. Pero la realidad trajo ecos de culpa, soledad, y el constante sentir de estar lejos de casa. En medio de esta turbulencia, Lucas se sinceró con un amigo con estudios de psicología. Juntos, se dieron cuenta de que existe una brecha importante: las comunidades de Myanmar tenían muy pocos recursos para la salud mental y el estigma que la rodea aún estaba muy arraigado.

Esa conclusión llevó a la creación de Saite. Desde sus inicios, en octubre de 2022, el canal reunió casi 9000 suscriptores. Está dedicado a dar a conocer sobre la salud mental y está dirigido a quienes pasan por problemas mentales. Brinda apoyo a jóvenes que están atravesando estos problemas, ofrece estrategias prácticas para afrontarlos y fomenta la resiliencia que fortalece la revolución.

“Nuestro lema siempre fue que debemos trabajar con lo que tenemos y no concentrarnos en lo que nos falta”, explica Lucas.

Sin computador, Lucas animó los primeros videos de Saite solo con su teléfono celular, lo que coincide con la ética del canal: trabajar con las herramientas que se tiene a disposición.

Mirar al futuro: sanar para ser fuerte

Las experiencias de Lucas demuestran que la resistencia no siempre es ruidosa, sino que puede ser silenciosa, persistente y completamente humana. A través de Saite, Lucas logró utilizar su lucha para crear un espacio en el que otros pueden encontrar consejos, herramientas y esperanza.

Quienes están viviendo conflictos similares pueden encontrar apoyo en muchos lugares. Exile Hub ofrece servicios de salud mental y apoyo psicosocial (MHPSS, su sigla en inglés) y conecta a las personas con profesionales capacitados para escucharlas, guiarlas y otorgarles los cuidados necesarios.

Al final, Lucas nos recuerda que sanar es parte de la resistencia: “Sanar significa evitar el antagonismo entre nosotros… al sanar, creamos una fuerza que persiste incluso cuando sentimos que el mundo parece estar desmoronándose”. Si nos cuidamos a nosotros mismos y a los demás, podemos lograr una resiliencia que puede sostener a las comunidades y, con el tiempo, a la propia revolución.